quinta-feira, 23 de julho de 2015

Cuidados para os pés: hidratação

Mantenha os pés saudáveis e hidratados nos dias frios 

No frio, costumamos deixá-los bem “escondidos”. Mas há alguns cuidados para evitar o ressecamento dos pés.

Seque muito bem os pés antes de vestir meias e calçados. Usar secador de cabelo ajuda a acabar com a umidade na região após o banho.

Se for tomar banho fora de casa use chinelos.

Use talcos. Eles absorvem a umidade e o suor da região.

Faça um rodízio de calçados. Evite usar o mesmo por vários dias.

Hidrate seus pés

Nos dias mais frios, os pés sofrem com o ressecamento da mesma forma que as mãos. Para mantê-los hidratados faça uso de cremes específicos. Cremes que contenham de 10 a 20% de concentração de ureia em sua fórmula são os mais indicados. Também vale a pena fazer uma esfoliação no banho. Isso melhora a absorção do creme.

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